La check-list Odysséa Paris

C’est décidé, cette année vous allez courir Odysséa Paris en 5 ou 10 km, le dimanche 2 octobre, à l’Hippodrome de Vincennes. Mais êtes-vous au point niveau organisation ? Voici une petite check-list préparée par nos soins, histoire de courir l’esprit tranquille.

1/ Inscription : check !

C’est la base de tout, et si vous ne l’avez pas fait, il est encore temps ! Cette année, 50.000 participants sont attendus pour atteindre l’objectif de collecte de 550.000 €. Vous avez jusqu’au 27 septembre pour vous inscrire via le formulaire d’inscription individuelle.

2/ Certificat médical : check !

Le certificat médical est obligatoire sur les courses chronométrées et classées. Traduction : vous n’en avez pas besoin pour le 5 km, mais il est obligatoire pour le 10 km.
Si vous êtes licencié de la FFA ou FFTRI, vous avez besoin d’une copie de la licence valable pour l’année en cours. Pour les autres, un certificat médical (ou sa copie) de non contre-indication de la pratique de la course à pieds en compétition est nécessaire. Il doit bien sûr être daté de moins de 1 an.
Attention : le certificat doit être déposé sur votre espace d’inscription, aucun certificat ne sera pris sur place.

3/ Dossard : check !

Vous pourrez retirer votre dossard aux dates suivantes :

Jeudi 29/09 : Village Odysséa, Esplanade Saint-Louis (Esplanade du Château de Vincennes) 10h-18h pour toutes les courses.
Vendredi 30/09 : Village Odysséa, Esplanade Saint-Louis (Esplanade du Château de Vincennes) 10h-18h pour toutes les courses.
Samedi 01/10 : Hippodrome de Vincennes, 2ème niveau à droite (indications sur place dans l’hippodrome).

– 1km : 10h – 14h30
– 4km : 10h – 15h
– 5km : 10h – 18h
– 10km : 10h – 18h
Dimanche 02/10 : Hippodrome de Vincennes, 2ème niveau à droite (indications sur place dans l’hippodrome). Uniquement un retrait pour le 5kmes, les dossards pour le 10km seront à retirer avant le dimanche.
– 5km : 8h – 10h30

Pour retirer votre dossard, vous aurez besoin d’une pièce d’identité, et pour le 10 km, de votre numéro de dossard, qui vous sera communiqué sur votre fiche coureur.

4 / Tenue : check !

Vous pourrez porter le joli t-shirt rose en matière technique, illustré par Soledad Bravi, qui vous sera remis en même temps que votre dossard. Pour le reste, on vous laisse improviser, mais munissez-vous de bonnes baskets de running (cf notre article Comment bien choisir son équipement lorsqu’on débute ? ).

5/ Horaires : check !

Nous vous conseillons d’être dans les SAS de départ pour l’échauffement collectif, c’est-à-dire 25 minutes avant le départ de la course. Petit rappel des horaires des courses du dimanche 2 octobre :
9 heures : Départ du 10 Km (trois vagues de départs se succèderont espacées de 5 min)
11 heures : Départ du 5 Km allure libre
Pour plus d’horaires, voir la page d’informations sur la course.

6 / Transports : check !

Pour vous rendre à l’hippodrome de Vincennes, nous vous recommandons les transports en commun ou le covoiturage :
En RER A : Arrêt « Joinville-le-pont ». Des navettes seront mises en place pour aller jusqu’à l’hippodrome de Vincennes. Vous pouvez aussi marcher si vous souhaitez vous échauffer : il y a 10-15 minutes maximum de marche. Le chemin sera indiqué et passera par la forêt.

En voiture : Arrivée au parking des participants (payant, 8€ par voiture particulier et entreprise) par la Route de la Pyramide. Ouvert dès 8h du matin pour le dimanche ; dernière entrée à 11h. Tout le monde devra être parti pour 15h dernier délai. Parking ouvert aussi le samedi toute la journée.
Une place de parking est valable pour tout le week-end comme des personnes courant le dimanche viendront chercher leur dossard le samedi à l’hippodrome par exemple.

7/ Consignes : check !

Vous pouvez déposer un petit sac à dos (pas de grosses valises ou autres). Le dépôt se fait dans un des 8 couloirs de couleurs au choix et est à récupérer à cet endroit. L’identification est classique et se fait par bracelet de couleur + numéro. Ne vous chargez pas trop, un ravitaillement est prévu pour tous les coureurs !

8 / Garde d’enfants : check !

Cette année encore, Odysséa propose une garderie gratuite et sans réservation. Elle sera ouverte uniquement le Dimanche de 8h30 à 13h00.
La garderie pourra accueillir des enfants entre 4 et 10 ans avec une capacité maximum de 100 enfants et d’une durée maximum de 1h45. Les parents devront déposer les enfants entre 15 à 30 minutes avant le départ de chaque course ; en présentant une pièce d’identité et en fournissant un numéro de téléphone portable sur lequel ils devront être joignables. Les enfants seront remis à l’adulte mentionné sur le tableau qui sera à signer à l’accueil de la garderie.
Les poussettes sont tolérées uniquement dans le SAS « marche » du 5km allure libre. En sachant que la piste de l’hippodrome est une piste cendrée (comme des petits graviers).
Plus d’informations sur la page d’informations pratiques.

9 / Sécurité : check !

Cette année, les règles de sécurité sont intensifiées. Des fouilles seront effectuées aux entrées de l’hippodrome, il faudra donc prévoir de venir en avance pour entrer rapidement dans cette enceinte sportive.

Vous pouvez venir avec :
• Un petit sac à dos
• Une bouteille d’eau
• Casque et musique

Et voici la liste des objets interdits :

• Armes à feu
• Armes blanches (canifs, couteaux, lames de rasoir interdits) et toutes répliques d’armes
• Tout objet pointu, tranchant
• Objets contondants (battes de baseball, club de golf…)
• Feux d’artifices, pétards, feux de Bengale, fusées de détresse, allume gaz…
• Briquets, allumettes
• Seringue médicale
• Gaz lacrymogène
• Tout liquide inflammable
• Produits ménagers, chimiques
Inutile donc de vous encombrer de votre couteau suisse…

Ça y est, vous êtes prêts à courir Odysséa, il ne reste plus qu’à vous entraîner ! Pour info, ceux qui courent le 10 Km auront le plaisir de connaître leur temps de course dès 15 heures, sur le site internet.